Ned i vekt og bli der

Er du lei av slankekurer? Lei av å sprekke? At drømmen om sommerkroppen blir mer og mer urealistisk?

De fleste som går på slankekur veier mer 3 mnd etter kuren enn før de startet.

Det eneste som har gått ned er selvfølelsen og selvrespekten!

Det er ikke mer kunnskap du trenger!

Du vet allerede at du skal spise sunnere og mindre og du vet at du skal bevege deg mer.     Utfordringen er å gjennomføre.

Kom i gang nå!

Dette får du:

  • Daglige podkaster og video med inspirasjon, motivasjon og verktøy
  • Varsling på email når en ny episode er tilgjengelig
  • Full veiledning underveis på ferden
  • Arbeidsoppgaver som får deg i gang, på ditt nivå
  • Egen podkast med puste- og avslappingsøvelser

"“Dette har vært en fantastisk reise. Har fått ryddet mye i hodet mitt. Før hadde jeg ofte litt panikk før ferien; måtte gå ned mest mulig fordi jeg skulle gå opp igjen i ferien🤔Har lært meg å planlegge før kos, ikke veie maten, kjenne på når jeg trenger spise eller ikke. Kose meg med god samvittighet og snakke pent til meg selv” "

Cathrine

"Det er deilig å slippe dårlig samvittighet når jeg koser meg og dobbelt deilig at jeg har fått kontroll over sjokoladen! Energien er tilbake og klærne krymper ikke lenger i skapet, de vokser!!!"

Trude

"Ingen oppsatt diett å følge, bare bruke hodet... Etter 3 uker er jeg mer aktiv enn noen gang. At jeg har gått ned 3 kg i vekt og mange centimeter føles bare som en bonus!"

Roger

Du får også:

  • Video med enkelt treningsprogram som blir gjennomført
  • Du lærer hvordan du tar kontroll over, ikke kutter ut, kaker, vin etc.
  • Du lærer hvordan du blir din viktigste motivator på ferden mot dine langsiktige mål
  • + mentale verktøy som hjelper deg mot et sunt og uavhengig forhold til mat og trening!

Når passer det egentlig å starte en livsstilsendring? Aldri?

Så hvorfor ikke like godt sette i gang i dag?

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.