Ole Einar Bjørndalen er den mestvinnende mannlige vinteridrettsutøveren gjennom tidene. Alt hans arbeid, både på trening og i konkurranse, har vært gjennomført med fokus på mental trening.
Øyvind Hammer har vært Ole Einar Bjørndalen mentale trener i mer enn 20 år. Her deler han sitt viktigste verktøy, helt gratis!