Velkommen til podkasten der motivasjon, mental trening og menneskelig utvikling blir forklart på en enkel og praktisk måte.
Her finner du samtaler, refleksjoner og korte videoer som gir deg verktøyene du trenger for å forstå deg selv bedre, ta gode valg og få mer ut av hverdagen.
Målet er enkelt:
Å gi deg innsikt du faktisk kan bruke – samme dag du hører det.
Under finner du podkastepisoder og videoer samlet på ett sted.