Den siste tiden har det vært mye snakk om hva som virker i forhold til vektnedgang, eller om noe virker i det hele tatt. Er det er noe vits i å forsøke å slanke seg, virker trening eller er fedme  sunnere?

Debatten har fått nytt drivstoff med Nrk-serien...

Jeg startet denne uka med å være i filmstudio med selveste Samuel Massie, best kjent som eventyrer og som gjorde stort inntrykk i tv-serien hvor han tar med bestefar på tur. 

Bakgrunnen for at vi skulle møtes, er at KLP lager en seminarrekke for å bidra...

Endelig er det offisielt. Jeg får gleden av å være mental trener for Strømsgodset i 2019. 

Som regel blir jeg bedt om å hjelpe til med mental trening for lag som er i en krisesituasjon. Det kan handle om nedrykk i fotball eller nedleggelse av arbeidsplasser i...