Motivasjon.no – Øyvind Hammer om motivasjon og mental trening

Derfor skrev Ole Einar Bjørndalen planene sine for hånd

Derfor skrev Ole Einar Bjørndalen planene sine for hånd

Erfaringer fra toppidrett – støttet av forskning

Slik slutter du å bruke energi på ting du ikke kan kontrollere

Slik slutter du å bruke energi på ting du ikke kan kontrollere

Dette må du vite om forskjellen mellom coaching og prestasjonscoaching

Dette må du vite om forskjellen mellom coaching og prestasjonscoaching

Nyttårsforsetter – er det egentlig noe poeng?

Nyttårsforsetter – er det egentlig noe poeng?

Slik fungerer motivasjon i praksis

Motivasjon åpner døren til handling

Motivasjon åpner døren til handling

Atferdsanalyse: Derfor fungerer noen team bedre enn andre

Atferdsanalyse: Derfor fungerer noen team bedre enn andre

Å være en høflig gjest i andres «land»

Slik fungerer mentaltrening i praksis

Mental trening er å trene hjernen til å dra i samme retning som målene dine

Mental trening er å trene hjernen til å dra i samme retning som målene dine

Visualisering – derfor reagerer kroppen på det du tenker

Visualisering – derfor reagerer kroppen på det du tenker

Hvorfor endring gjør vondt – og hvordan du kan stå i smerten

Hvorfor endring gjør vondt – og hvordan du kan stå i smerten

Arnold Schwarzenegger har ikke selvdisiplin. Han er avhengig.

Arnold Schwarzenegger har ikke selvdisiplin. Han er avhengig.

Er mentaltrening nyttig for alle?

Er mentaltrening nyttig for alle?

Kan du spise en elefant?

Kan du spise en elefant?

Hvorfor gikk Ole Einar Bjørndalen på glødende kull?

Hvorfor gikk Ole Einar Bjørndalen på glødende kull?

Korte videoer

Ikke la frykten stoppe deg!

Slik får du nytte av mentaltrening

Powered by Labrador CMS